Aurélie Namont, pianiste concertiste, professeure de piano à L’Ecole Nationale de Musique de Hambourg et Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne ( certifiée par l’Institut Caycedo de France et l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne « Sofrocay »), vous propose des séances de sophrologie.

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui améliore le bien-être individuel en harmonisant le corps et l’esprit. 
Elle associe des exercices de respiration, des mouvements simples et des visualisation positives, pratiqués dans un état de profonde relaxation. 

Que ce soit pour améliorer son équilibre intérieur, se préparer efficacement à des examens ou des défis professionnels, aborder sereinement des changements de vie, accompagner une thérapie, la sophrologie offre des bienfaits concrets et durables.

Grâce à une pratique régulière, vous apprenez à mobiliser vos ressources intérieures pour mieux faire face au défi du quotidien, à développer de nouvelles perspectives, à optimiser votre potentiel et à vivre plus consciemment.

Pour plus de renseignements :
https://www.sophrologie-hamburg.com/fr

N’hésitez pas à me contacter :
Aurélie Namont
mail@aurelienamont.com
Tel. +49 (0)179 547 35 92

La sophrologie est une méthode qui s’adapte à vos besoins et à vos objectifs.


Que vous optiez pour un atelier découverte, un suivi individuel, ou des séances de groupe thématiques, vous pouvez choisir la formule qui correspond le mieux à votre mode de vie
(TARIFS EXCLUSIFS POUR LES MEMBRES D’HAMBOURG ACCUEIL => voir le flyer)