📢 Vous êtes invité(e) à un atelier exceptionne : j’essaie méditation,
animé par Marielle, naturopathe/Heilpraktikerin, thérapeute et coach expérimentée !

Prenez ce temps pour vous et rejoignez-nous pour une séance d’initiation à la méditation. Marielle vous guidera dans une pratique simple et accessible, idéale pour les débutants qui souhaitent découvrir les bienfaits de la méditation.

🔍 Pourquoi méditer ?

Les bienfaits de la méditation sont nombreux et scientifiquement prouvés :

• Amélioration de la santé mentale : Réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression.
• Renforcement de la concentration et de la clarté mentale.
• Réduction de l’inflammation et renforcement du système immunitaire.
• Réduction de la pression artérielle et gestion de la douleur.
• Amélioration du sommeil et du bien-être émotionnel.
• Prévention du burnout et promotion de la résilience mentale.
• Cet atelier est une occasion unique d’explorer les bienfaits de la méditation et de commencer votre propre pratique pour cultiver la paix intérieure et le bien-être.

🎁 Participation gratuite

👉 Ne manquez pas cette opportunité de prendre soin de vous et de découvrir les merveilleux bienfaits de la méditation. Nous avons hâte de vous accueillir !

À bientôt !

Rejoindre Zoom Réunion
https://us02web.zoom.us/j/89871650812?pwd=WkdEejlpZHFEV2drS2FuZlI5QUFCUT09

ID de réunion : 898 7165 0812
Code secret : 467724